大学(心理学科)卒業後、ファッション雑誌編集者に、その後、ヒューマンリソースコンサルタントに転向。
知的能力テストや性格、管理職評価など適性診断ツールを開発、統計分析しつつ、人事担当者、現場の担当者、女子大生(就職活動)など5~300人規模のセミナーを実施、40、50代の管理職、150人以上にキャリアカウンセリングなどを行う。
仕事は楽しかったもの、9時半から23時までの仕事オンリーの生活に息苦しさを感じ、1998年休職して、ロンドン大学大学院へ留学。Occupational Psychology(仕事における心理学)の修士取得。
このときに日常生活の豊かさを実感し、30代はヨーロッパで過ごそうと決意。衣食住のうち、衣と食のスタイルに共感したフランスに移住を決める。
1999年修士修了後帰国、半年後に退職し、そこからフランス語を勉強し始める。仕事も恋愛も全部手放し、2001年に単身パリに移住。
フリーランスで仕事を続けながら、その後結婚し、2人の男の子を出産。2回の産後ダイエットで20キロ、17キロやせた経験をメソッド化し、2009年「マインド、行動」に焦点をあてたダイエットのコーチングをスタート。
その後改良を重ね、現 在は、「自分の人生は自分でクリエイトできる」をコンセプトに、「パリ美学コーチング」や脳科学と心理学を使った「願望実現ノート術」のやり方を教えています。関わったクライアントは1000人以上、日本だけでなく、アジア、ロシア、ヨーロッパ、アメリカなど、活動を広げている。